Športne hlače za ženske

Ženske športne hlače: sestava tkanine in gramatura glede na aktivnost

Pri izbiri športnih hlač je najprej treba izbrati tkanino, ki je primerna za intenzivnost in trajanje napora. Ženske tekaške hlače iz 88 % poliestra in 12 % elastana z gramaturo 110–130 g/m² odvajajo znoj s kapilarno delovanjem in se na prostem posušijo v 15–20 minutah, kar jih naredi primerno izbiro za 45-minutne do 1,5-urne vadbe v zmernih pogojih. Nasprotno pa so ženske hlače za fitnes za vadbo z utežmi ali CrossFit najboljše iz 78 % poliamida in 22 % elastana z gramaturo 200–220 g/m²: višja gramatura zagotavlja neprosojnost v globokem počepu, kjer postane lahka tkanina z gramaturo 130 g/m² že pri prvem zahtevnem gibu polprosojna. Sestava iz poliamida namesto poliestra zmanjša tveganje za prosojnost pri raztezanju in izboljša trajnost po 80 do 100 ponavljajočih se pranjih pri 30 °C.

Ženske športne hlače z visokim pasom: kaj konkretno spremeni višina pasu

Pas, širok najmanj 8 cm, ohranja ženske športne hlače z visokim pasom na mestu med vadbo HIIT, ne da bi se nenehno dvigovale. Pri širini pod 6 cm elastični pas ustvarja lokalizirane točke pritiska na bokih med stranskimi gibi, hlače pa se nagibajo k spuščanju, takoj ko znoj zmehča elastan. Modeli z vgrajenim pasom iz kompresijskega mrežastega materiala (običajno 80 % poliamida in 20 % elastana) so zagotavljali funkcionalno oporo trebuha brez prekomernega stiskanja, pod pogojem, da je navedena velikost ustrezala izmerjenemu obsegu pasu in ne približni evropski velikosti. Kratke hlače z visokim pasom za jogo ali pilates ne potrebujejo enake stopnje kompresije kot modeli, zasnovani za tek ali vadbo moči: 10–15 mmHg zadostuje za lažjo oporo, medtem ko je 20–25 mmHg primerno za intenzivno kardiovaskularno vadbo.

Ženske tekaške hlače: lahkotnost, zračnost in funkcionalni detajli

Najboljše ženske tekaške hlače združujejo dve zahtevi, ki ju je redko mogoče uskladiti: maksimalno lahkost in odsotnost trenja na stegnih. Konstrukcije 2 v 1 – zunanje hlače iz 100 % poliestra z odprtim pletenjem, težke 80–90 g/m², z vgrajenimi hlačnicami iz 78 % poliamida in 22 % elastana – rešujejo ta problem. Vgrajene hlačke, če so visoke 15 do 18 cm, odpravijo draženje kože na notranji strani stegen že po 8 km. Preverjanje prisotnosti odsevnih trakov na bokih ali na robovih je pomembno za vsakogar, ki teče zjutraj pred sončnim vzhodom. Stranski žep z zadrgo, velik najmanj 14 x 8 cm, sprejme standardni pametni telefon, ne da bi se pri tem premikal, kar pa ne velja za majhne žepke z obrobo, velike 8 x 6 cm, ki so primerne za ključ, vendar ne za telefon.

Ženske hlače za vadbo z utežmi: neprosojnost pri počepih, odpornost proti pranju, šivi

Za telovadnico morajo ženske športne hlače prestati test globokega počepa brez prosojnosti in 5 tedenskih vadb skozi celo leto. Flatlock šivi, ki so ravni in prišiti na notranji strani tkanine, odpravijo točke trenja, ki jih povzročajo klasični overlock šivi po 30 minutah napora z obremenitvijo. Na modelu iz visokogostotnega poliamida z gramaturo 220 g/m² flatlock šivi ohranijo svojo napetost po 150 pranjih, ne da bi se razšili na mestih obremenitve, v nasprotju s standardnimi overlock šivi, ki se začnejo trgati med 60 in 80 intenzivnimi pranji. Sublimacijski tisk na poliestru ohrani barve 40 do 50 pranj manj kot enobarvno barvanje na poliamidu pri vsakodnevni športni uporabi: to je treba upoštevati, če je vizualna trajnost enako pomembna kot strukturna trajnost.

Merila izbire glede na uporabo: kaj resnično šteje

• Tek na prostem: gramatura 100–130 g/m², poliester z visoko odvodljivostjo, konstrukcija 2 v 1 z vgrajenimi hlačnicami 15 cm+, odsevni trakovi, stranski žep za telefon z zadrgo
• Fitnes / HIIT / bodybuilding: 78–80 % poliamid, 20–22 % elastan, gramatura 200–220 g/m², flatlock šivi, zagotovljena neprosojnost pri globokih počepih, širok pas 8 cm+
• Joga / pilates: 4-smerno raztegljiv material, toplotno varjene ali flatlock šive, lahka opora 10–15 mmHg, pranje v pralnem stroju pri 30 °C brez deformacij
• Mešana ali vsakodnevna uporaba: poliamid 200 g/m², enobarvno barvanje za trajnost barv, pas 6–8 cm, pranje v pralnem stroju pri 30 °C brez mehčala

Na voljo je paleta izdelkov za različne namene uporabe: od kratkih hlač push up z usmerjenimi kompresijskimi območji iz poliamida visoke gostote za bodybuilding in šport v dvorani, do lažjih modelov 2 v 1 za tek za kardio treninge. V vsakem primeru se trajnost športnih hlač meri tako po sestavi vlaken in gramaturi kot po kakovosti šivov: model za 45 € iz 78 % poliamida in 22 % elastana s flatlock šivi bo prestal dve sezoni intenzivnega treninga, ne da bi izgubil svojo obliko, medtem ko bo model za 18 € iz 92 % poliestra in 8 % elastana z gramaturo 150 g/m² že po petdesetem pranju pokazal deformacije na pasu.